Ich und mein Körper

Hier geht es um dich! 

Um deinen Körper, deine Gefühle und das, was dich beschäftigt. Du darfst erzählen, was dich bewegt, musst aber nichts sagen. Wir bewegen uns zu Musik, machen Übungen für Bauch, Beine, Po und spüren, wie sich unser Körper anfühlt. Zwischendurch gibt es ruhige Momente – zum Ankommen, Nachfühlen oder einfach Durchatmen.

Martina Fendt ÜL C-Schein, Physiotherapeutin
8 mal. Erste Stunde kostenlos! 

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